Kundalini Yoga Mudra de:-Gyan mudra
Para formar el mudra Gyan puso la punta del pulgar con la punta del dedo índice (1). Esto estimula el conocimiento y la capacidad. La energía del dedo índice es a menudo simbolizado por Júpiter, el planeta que representa la expansión. Este mudra es el más comúnmente usado. Le da la receptividad y calma. En la práctica de pranayamas o ejercicios de gran alcance de la forma "activa" de la mudra se utiliza a menudo (2). En este caso se dobla el dedo índice bajo el pulgar para que la uña se encuentra en la segunda articulación del pulgar.
Muy interesante, sería muy bueno que siguieses con tus publicaciones, la verdad desconozco cuando la hiciste pero esta genial. Namaste!!
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